Alfalfa ředkev mungo směs na klíčení váha 200g

Nepotřebujete velkou zahradu, abyste si doma vypěstovali něco chutného a zdravého! Stačí vám nádoba, semínka na klíčení a trpělivost. O několik dnů později už si můžete přidávat klíčky do svých pokrmů. Jídlu dodají křupavost, barevnost i zajímavou chuť. Ředkvička je lehce pikantní, vojtěška je sytá a mungo fazole zase krásně křupe. Tahle kombinace je doslova vitamínovou bombou, ale doplníte s ní také vlákninu a minerály jako draslík, železo, fosfor či hořčík. Vypěstujte si i vy tento malý zázrak! 

1. Směs obsahuje široké spektrum vitamínů – A, B, C, D, E, K a kyselinu listovou.
2. Z minerálních látek je bohatý například na draslík, železo, fosfor, hořčík či vápník.
3. Alfalfa neboli vojtěška podporuje udržení správné hladiny cholesterolu a cukru v krvi.
4. Mungo klíčky obsahují spoustu vápníku, který je důležitý pro kosti, zuby i svaly.
5. Ředkvička napomáhá lepšímu trávení.

1. Semínka nejprve opláchněte, poté je vložte do sklenice na klíčení a zalijte studenou vodou.
2. Zavřete nádobu a nechce semínka nabobtnat 8 až 12 hodin.
3. Slijte vodu a umístěte sklenici do stojanu tak, aby zbylá voda mohla odkapat.
4. Umístěte ji na místo s pokojovou teplotou a mimo přímé sluneční záření.
5. 2× až 3× denně klíčky opatrně propláchněte studenou vodou.
6. Po naklíčení semena opláchněte a následně můžete konzumovat; proces trvá 4 až 6 dní.
7. Více informací o procesu klíčení najdete v našem článku.