Green Apotheke Pohanka světlá kroupy 500 g

Detailní popis produktu

Green Apotheke Pohanka světlá kroupy 500 g Administrativní zařazení: Obiloviny a výrobky z nich Složení: Pohanka- kroupy Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě. Balení: Plastový obal; Vlastnosti a výhody: Nutričně velmi hodnotná plodina. Mechanické loupání pohanky umožní zachování řady cenných látek, které se při tepelném loupání napařováním znehodnocují či dochází k jejich úbytku. Použití: Skvělá jako příloha, kaše i do polévky. Výborná zapečená na sladko i naslano. Hodí se jako příloha, do kaší, polévek, rizot, pomazánek i do sladkých nákypů, lívanců a placek. Příprava: Propláchnutou pohanku dejte vařit v poměru jeden 1 díl pohanky na 1,5 dílu vody. Vařte asi 3 minuty a nechte pod pokličkou asi 15 minut dojít. Následně sceďte a nechte okapat. Mechanicky loupaná. Nutričně velmi hodnotná plodina. Skvělá jako příloha, kaše i do polévky.

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota:	1 450 kJ / 342 kcal
Tuky:	2,9 g
z toho nasycené mastné kyseliny:	0,39 g
Sacharidy:	62,7 g
z toho cukry:	0 g
Bílkoviny:	13,1 g
Sůl:	0 g