GymBeam Válec na cvičení Foam Roller Black

Detailní popis produktu

Válec na cvičení Foam Roller je automasážní fitness pomůcka bez pěnových hrotů, kterou můžete znát také jako Foam Roller. Pravidelně ji používají jak sportovci, tak i všichni ostatní, kteří tráví delší čas sezením či stáním. Tento válec má hladký povrch z kvalitní pevné pěny, která vytváří ideální podmínky pro masáž téměř celého těla. Může pomoci i s rozmasírováním tzv. trigger pointů. To jsou typicky 2–6 mm velké svalové uzlíky, které jsou palpačně citlivé a jejich aktivace může být prospěšná při ztuhlosti a napětí svalů.

Pěnový válec funguje na jednoduchém principu. Při masáži, kdy konkrétní částí těla přejíždíte po válci, dochází k vyššímu prokrvení této partie. I proto je běžně zařazován jako součást předtréninkové rutiny (warm-up fáze), během které se sportovec snaží připravit na výkon. Skvěle funguje ovšem i po tréninku. Masáž se spojuje s efektivní regenerací, což ocení každý sportovec. No a pokud trávíte celé dny v práci sezením nebo stáním, jistě vám příjemná a uvolňující masáž také přijde vhod. Nejlépe se hodí na oblast zad a nohou. Naopak byste se měli vyvarovat masáži v oblasti hlavy a dalších nevhodných částí těla. 

Válec má velkou výhodu v tom, že je snadno přenositelný a skladný. Kdykoliv ho tak můžete mít po ruce a užít si regenerační nebo relaxační masáž jako od profesionála. Skvěle se hodí například pro lidi, kterým nevyhovují válce s pěnovými hroty.

Válec na cvičení Foam Roller a jeho výhody 

• praktická fitness automasážní pomůcka
• má hladký povrch z kvalitní pěny 
• ideální na prokrvení svalů před výkonem
• pro regeneraci po tréninku
• vhodné na uvolnění ztuhlých svalů
• na masáž po náročném pracovním dni
• je skladný a snadno přenositelný

Materiál

EPE pěna.

Rozměry